
저는 아무것도 할 수 없었던,
무기력 환자였습니다.
( 재생버튼을 눌러 녹음된 제 목소리와 함께 읽어주세요! )
안녕하세요 양킹입니다.
오늘은, 끝없는 무기력증에 허우적 거리던 제가 도대체 어떻게!
30만명이라는 구독자를 보유한 유튜버가 될 수 있었는지!
저의 경험을 통해,
혹시 현재 무기력증에 시달리고 계신 분이 있다면,
그 분들에게 들려 드리고 싶은 이야기가 있어 글을 씁니다.
아시는 분들은 아시겠지만, 저는 명문대를 졸업해 여의도에 있는 공기업을 다니다가
2014년 퇴사를 하고, 이후 대만에서 호기롭게 사업을 시작했습니다.
![[고려대 졸업사진1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/3535f8_1ecfb3db34ef4275a88d9c6e88576c44~mv2.jpg/v1/fill/w_432,h_426,q_90/3535f8_1ecfb3db34ef4275a88d9c6e88576c44~mv2.jpg)
![[대만사업1야시장].jpg](https://static.wixstatic.com/media/3535f8_56a29d1e0103430b85b5320ce6b86519~mv2.jpg/v1/fill/w_432,h_422,fp_0.73_0.15,q_90/3535f8_56a29d1e0103430b85b5320ce6b86519~mv2.jpg)
하지만 저의 기대와는 다르게 현실은 너무나 냉정했고
결국 얼마 가지않아 저는 망했습니다…
말 그대로 모든 걸 잃고 쫄딱 망했습니다.
전재산을 잃었고, 사람도 잃었고,
그리고 무엇보다 중요한 희망을 잃었습니다...
![[좌절한느낌의사진3].jpg](https://static.wixstatic.com/media/3535f8_2c757a23a9a2490bb6b1163e6964a212~mv2.jpg/v1/fill/w_432,h_432,fp_0.56_0.54,q_90/3535f8_2c757a23a9a2490bb6b1163e6964a212~mv2.jpg)
모든 걸 다 잃고 한국으로 돌아왔을 때
31살이 된 저는 갑작스럽게 찾아온 상실감과
미래에 대한 막연함으로 길을 잃었습니다.
지금 생각해보면 그때의 저는
잃은만큼 복구해야한다는 생각에 마음이 조급했습니다.
그 조급함은 저를 비현실적으로 높은곳만 바라보게 했고,
그 결과 저는 매순간 좌절감을 느꼈습니다.
그렇게 성취감과 멀어지는 하루하루가 쌓여
저는 점점 깊은 무기력의 늪에 빠지기 시작했습니다.
매일같이 편두통을 달고 살았으며,
불면증을 겪기도 하고,
반대로 하루 종일 잠만 자기도 했습니다.

이 때 가장 힘들었던 건, 나 자신에 대한 의심이었습니다.
‘내가 뭘 해낼 수 있을까?’ 라는 물음에
아무것도 떠올리지 못할 정도로 제 스스로를 믿지 못했죠.
그런 날들이 반복되면서
저는 결국 삶의 이유와 의미까지도 잃어갔습니다.
그랬던 저를 다시 일으켜준 것은 무엇일까요?
그건 바로 ‘작은 습관 만들기’였습니다.
‘이불 정리하기’, ‘집 앞에 나갔다오기’ 등과 같은
아주 작고 사소한 행동들에 의미부여를 하며
성취감을 느끼는 연습을 했고
그런 작은 성취감들이 모여
‘난 무엇이든 할 수 있는 사람이다’라는 ‘자존감’으로 연결 됐습니다.
누군가에겐 진짜 별 것도 아닌 일들을 통해
제 삶은 분명히 바뀌어가고 있었습니다.
그렇게 저는 다시 세상 앞에 나설 준비가 됐고,
제가 느꼈던 ‘작은 습관의 의미’
그 메세지를 사람들에게 전달하고자 유튜브에 영상을 올리기 시작했습니다.
끝없는 무기력함을 느끼며 방안에서 가만히 누워만 있던,
당시의 저와 같은 사람을 단 한 명이라도 일으킬 수 있다면
그것만으로도 충분하다는 생각으로 말이죠.
누군가는 지금의 저를 단순히 ‘영어 유튜버’로 보실수도 있겠지만
그동안 저는 영어라는 매개체를 통해
이 메세지를 전하고자 노력해왔던 것입니다.
![[작은것부터시작하자]3.png](https://static.wixstatic.com/media/3535f8_352e0ed0483644b784668581742e778d~mv2.png/v1/crop/x_0,y_72,w_1300,h_816/fill/w_478,h_300,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%5B%EC%9E%91%EC%9D%80%EA%B2%83%EB%B6%80%ED%84%B0%EC%8B%9C%EC%9E%91%ED%95%98%EC%9E%90%5D3.png)
![[작은것부터시작하자]2.png](https://static.wixstatic.com/media/3535f8_88151a1e601b4bbc8d5379c38e23d830~mv2.png/v1/crop/x_0,y_19,w_1302,h_817/fill/w_478,h_300,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%5B%EC%9E%91%EC%9D%80%EA%B2%83%EB%B6%80%ED%84%B0%EC%8B%9C%EC%9E%91%ED%95%98%EC%9E%90%5D2.png)
그렇게 길고 긴 고민과 여정 끝에
많은 분들이 작은 습관의 의미를 더 쉽게 경험 할 수 있도록
‘굿모닝글리시’라는 프로그램을 만들었습니다.
간단하고 유용한 '일상 영어 3문장'을 가볍게 반복학습 할 수 있도록 편집된 음원과
동기부여 메세지를 매일 아침 8시에 카톡으로 보내드리는 형식인데요.
누구나 작은 의지로도 실천할 수 있도록 초점을 맞춰 제작하고 있습니다.


현재 저 역시 이 프로그램을 직접 이용하면서
성취감으로 저의 하루를 시작하는 데 큰 도움을 받고 있습니다.
이 작은 습관을 통한 성취감으로 저는 매일 자존감을 얻고
그 자존감을 바탕으로 더 큰 일들을 해나갈 수 있습니다.
중요한건!
이 원리는 여러분에게도 마찬가지로 적용 된다는 것 입니다.
혹시 이 글을 보시는 분들 중에 과거의 저와 같은 분들이 있다면
다음부터? 내일부터?
아니! 지금 이 순간부터!!!
‘무엇이든 상관 없으니’ 아주 작은 것 부터 시작해보세요
그 무엇이 뭐가 될 수 있을지 조차 결정하기 힘들다면 제가 만든 이 프로그램을 경험해 보시면 좋겠습니다.
여러분의 삶에 행복과 발전을 기원합니다.
감사합니다.
-양킹-